Feng Shui w Domu: Jak Poprawić Energię i Samopoczucie?

Pojęcie to pozostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego doktora. Zauważył on potrzebę pozostawiania ciała oraz umysłu w równowadze. Przewodnią rolę odgrywa tu połączenie fitness- u z dobrym nastrojem oraz samopoczuciem. Dzięki jego podejściu ludzie rozpoczęli zwracać większą uwagę na swój image. Rozpoczęto dążyć do osiągnięcia atletycznego ciała ludzkiego. Atrakcyjny wygląd i dobra praca zaczęły wyznaczać prestiż oraz osiągnięcie sukcesu. Ludzie rozpoczęli dostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy i życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł poprzez słuchanie idyllicznej muzyki, czytanie książki bądź też dzięki szklance zielonej herbaty – sprawdź też ANCHOR. Tudzież stres najprawidłowiej jest rozładować poprzez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało jesteśmy w stanie uspokoić to naturalnie dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi lub w wizycie w saunie. Powinniśmy również zwracać szczególną uwagę na to, co jemy, gdyż to w znacznej mierze decyduje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, lecz filozofia, to właśnie dzięki której czujemy się zdrowi, atrakcyjni oraz zrelaksowani.

1. Dowiedz się teraz

2. Odwiedź stronę

3. Kontynuuj

4. Przejrzyj

5. Zobacz stronę