Ludzie mają rozliczne gusta kucharskie, rozmaite
Jeśli w organizmie brakuje jakiś czynników mineralnych, czy witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są bardzo wrażliwe na stres, warunki środowiska, wyczerpania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, bowiem żadne ozdabiające szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą porządnie odżywione od wnętrza. Bazowymi składnikami, jakie muszą odkryć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie skóry, ma oddziaływanie na wytrzymałość oraz wygląd włosa, wolno go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Korzystne okazują się też kosmetyki typu loxon 5. Deficyt żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie element budulcowy, ale również włosy go wymagają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Także istotną witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób odczuwają jej brak, dlatego musimy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. zobacz wszystkie
3. http://hennedesign.de
4. przeczytaj wszystko
5. http://herold-linhart.de